Kol Germe Estetiği; Kollarda meydana gelen deri sarkmalarını düzenlenmek ve toparlanması için yapılan cerrahi işlemdir. Aşırı kilo kaybı ve yaşlanma neticesinde, kollardaki doku elastikiyeti azalır ve sarkma meydana gelir. Kollarımız özellikle yaz  aylarında giydiğimiz giysiler sayesinde başkaları tarafından fark edilebilir durumdadırlar. Çoğu kişi için kollar estetik anlamda çok önemlidir. Sarkma durumlarında kişinin yaşlı ve kendini bırakmış imajına sahip olmasına neden olmaktadır. Kişi genç bile olsa bu böyle algılanmaktadır. Sarkmanın giderilmesi ve kolun gerilmesi amacıyla fazla deri ve yağ dokusu kesi ile çıkarılır. Kol iç kısmında kalan ince kesi izi vücuda bakan tarafta olduğu için gizli kalır. İz kolun iç kısmında kola paralel şekilde dirseğe doğru uzanır.

Ameliyat genel anestezi altında uygulanır. Koltuk altı bölgesinden kesi atılır atılan bu kesiden cilt altına girilir. İlk olarak yağ depolanması var ise liposuction tekniği kullanılır. Burada biriken fazla yağlar çıkartılır. Sarkan ve bollaşan deri cerrahi teknik ile kesilir ve çıkartılır. Dikiş dirseğin arka bölgesinden kol altına doğru atılır pansuman yapılır ve bandaj sarılarak kapatılır.

Ameliyat süresi hastadan hastaya göre değişiklik gösterir. Bollaşan derinin derecesine, kullanılan anestezi tekniğine, ameliyat yöntemine, cerrahın el becerisine ve ameliyat sırasında bir komplikasyon oluşup oluşmadığına göre süre belirlenir. Ortalama olarak bakıldığında 60 90 dakika arasında bir süre yeterlidir.

Son yıllarda kullanılan iki farklı kol germe ameliyatı tekniği kullanılmaktadır.  Mini kol germe ve tam kol germe ameliyatlarıdır. İşlem için hangi tekniğinin kullanılması gerektiğine uzman hekim karar verir.  Kol bölgesindeki cilt altı dokuları hala kollajen üretmeye devam eden kişiler için mini kol germe ameliyatı yeterlidir. Ancak yaşı ilerlemiş ve kol bölgesindeki derinin sarkma derecesi ileri seviyede olan kişiler için tam germe operasyonu uygulanmalıdır.

Sarkma problemi olan, yumuşak doku ve fazla deri görünümü estetik kaygı yaratan  kadın ve erkek tüm hastalar bu operasyonu olabilir.

Bu konuda, her ameliyatta olduğu gibi risk vardır. Operasyonu gerçekleştiren cerrahın kesileri, dikişlerin gizlenebileceği alanlardan açıp ameliyatı gerçekleştirmesi gerekmektedir. Kolun vücuda kapandığı görünmeyen bölgeden ameliyat gerçekleştirilirse izler iyileşene kadar daha estetik bir görünüm sağlanmış olur.

Bu işlem, bir çok hastada kalıcı denecek derecede sonuçlar vermektedir. Çünkü koldan fazla deri ve doku çıkartılır. Yaşlanma etkisi ve yer çekimi gibi dış faktörler sebebi ile kollarda yeniden bir miktar sarkma yaşanabilir. Fakat bu sarkmanın derecesi hiç bir zaman ameliyat öncesinde ki gibi rahatsız edici boyutlara ulaşmaz.

Ameliyatın gerçekleştiği gün bir yakınınızın yardımıyla eve dönebilirsiniz. Genelde bir hafta sonra günlük hayatınıza ve işinize devam edebilmeniz mümkün olsa da 10-15 gün arası dinlenme süresi önerilmektedir. Bu öneri işinizde ciddi güç kullanımı ve fiziksel aktiviteler bulunmadığında geçerlidir. Ameliyat sırasında kolunuza yerleştirilmiş drenler birinci gün ile üçüncü gün arasında çıkarılır. Bazı istisnai durumlar dışında dikişler kendiliğinden çözülecektir ve dikiş aldırmanıza gerek yoktur. Hafif aerobik aktivitelere birinci hafta sonunda dönülmesi mümkündür, daha ağır fiziksel aktiviteler için en az üç hafta gerekmektedir. Bu süre sonunda hafif kol egzersizlerine başlanması ve bazen altı haftaya kadar devam edilmesi önerilmektedir.

Cerrahi operasyonlar genellikle ağrılı ve uzun süren iyileşme dönemine sahiptir. Bu nedenle insanlar genellikle ameliyat olma fikrini erteler. Ancak teknolojik ve anestezi ilaçlarının gelişmesi nedeni ile bu operasyonlar çok daha konforlu hale gelmiştir. İşlem sırasında verilen anestezi ilaçları en az 10 saat etkilidir. Ameliyattan 10 saat sonra acı hissi oluşmaz. Daha sonrasında doktorun reçete ettiği ağrı kesiciler yardımı ile ağrı yönetimi kolay bir şekilde yapılabilir.

Ameliyat sonuçları kalıcılık süresi hastadan hastaya göre değişiklik gösterir. Kişinin yaşı, yaşam şekli, beslenme düzeni ve kilo alma durumuna göre bu süre değişir. Ortalama olarak bakıldığında ameliyat en az 10 sene kalıcıdır. Ani kilo alıp verme durumlarında kol tekrar sarkabilir. Kol germe ameliyatı sonuçlarının etkinliğini artırmak için işlem öncesi sonrası uygulanması gerekenler eksiksiz yapılmalıdır.

Ameliyat sonrasında kişinin dikkat edilmesi gereken bazı hususlar vardır. Düzenli spor yapmak ve dengeli beslenmek hem iyileşme sürecini kısaltır hem de ameliyat etkisini artırır. Cerrahi işlem sonrasında kol bölgesinde istenilen fit görüntü elde edilirse mutlaka korunmalıdır.

Aşırı kilo almak ve hareketsiz yaşama bağlı olarak kol tekrar sarkabilir. Özellikle 45 yaş ve sonrasında vücut sistemlerinin çalışması yavaşladığı için bu risk daha fazla artış gösterir. Genç hastalarda tekrar etme ihtimali daha düşüktür.

Cerrahi operasyonların yapılması için herhangi bir mevsim şartı yoktur. Yaz aylarında artan hava sıcaklığı nedeni ile yara iyileşmesi gecikebilir. Ayrıca hijyene dikkat edemeyen kişilerin yara bölgesinde bakteriler sıcaklık ile birlikte artabilir. Bu nedenle cerrahi işlemler için genellikle sonbahar ve kış ayları tavsiye edilir.

Ancak hasta bakımında dikkatli olunduğu takdirde her mevsim bu ameliyatlar uygulanabilir. Kol germe ameliyatı için de herhangi bir mevsim kısıtlaması söz konusu değildir. Teknolojinin ilerlemesi ile klima teknolojisi üst boyutlara ulaşmıştır. Bu nedenle yaz aylarında istediğiniz zaman ameliyat olabilirsiniz.

Erken dönemde fark edilen sarkmalar egzersiz ile düzeltilebilir. Ancak hastanın bazı şartları sağlaması gerekir. Beden kitle indeksi normal değerlerin içinde olmalıdır. Alkol ve sigara gibi zararlı maddelere uzun süre maruz kalmamalıdır. Ciltte kollajen üretimi halen devam ediyor olmalıdır. Egzersiz yaparken düzenli ve dengeli beslenmelidir. Aksi halde kişinin yaşı ilerlemiş ve kol sarkma derecesi artmış ise egzersiz işe yaramayabilir. Bu nedenle egzersiz yaparken kol sarkması düzelmeyen kişiler uzman hekimlere başvurabilir.

Ameliyat sonrasında yapılana bazı işlemler iyileşme sürecinde hastanın daha konforlu olmasını ve işlem etkisinin artmasını sağlar. Doğru teknikler ile uygulanan masaj işlemi sonrasında oluşan ödem kısa sürede dağılır. Ödem ortadan kalktıktan sonra kolun yeni ve sıkı görüntüsü ortaya çıkar. Bu nedenle uzmanlar kol germe ameliyatı sonrasında fazla baskı uygulamadan doğru hareket ile masaj yapılabilir.